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潮汐睡眠

潮汐睡眠

评分:

游戏类型:生活实用 大小:7.55MB
更新时间:2020-09-10 09:01:45 系统要求:安卓
来源:互联网
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应用截图

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应用介绍

对于上班族的小伙伴来说,深夜没有良好的睡眠,白天就不能好好上班。那么问题来了,怎么保持良好的睡眠呢?那就来下载潮汐睡眠APP,一款为你创造不同的自然时空体验,软件可以在潮汐睡眠这里提供各种自然的声音和白噪音,让身心回归自然,冥想更舒适,放松压力,提高睡眠质量。有需要就来下载!

潮汐睡眠APP质量分析安卓正式版apk下载

潮汐睡眠APP软件特点

- 总是被各种琐事打断,无法长时间专心投入

- 因为拖延和懒惰,明明很多事情,却无法开始

- 时间无情流逝,不知道如何开始新的一天

- 试过很多时间管理法,却依然效率低下于事无补

- 事情越来越多,时间越来越少,压力越来越大

潮汐睡眠APP软件功能

1、番茄法则:劳逸结合,专注35 分钟,休息15 分钟。

2、沉浸模式,帮你治疗手机依赖症。

3、众多场景:佛音,自然,暮霭,心跳,多种场景随意切换。

4、睡眠小憩:白天小憩、夜晚长睡。

5、轻柔唤醒:每一次醒来都是美好的。

6、睡眠数据:了如指掌每一次睡眠。

7、心理咨询:提供专业的心理咨询师,深究各种问题。

潮汐睡眠APP适用人群

1、睡眠不好:深受失眠困扰的都市人群。

2、常常分心:无法专心致志的拖延症患者。

3、胡思乱想:睡眠前天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振。

4、难以专注:环境糟杂,难以专注,经常被打断,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来。

5、长期焦虑:焦虑不堪,精力疲惫的高压人群。

6、情绪突然:情绪不知为何很down,负面情绪难压,每天活得感觉对不起自己。

7、追求平和:一直在追求身心的冥想练习者,希望成为更好自己的你。

8、冥想小白:不知冥想是何物?明知冥想好处多多,但不知从何入手,无法坚持。

潮汐睡眠APP小编点评

潮汐睡眠APP是一款全新专注睡眠、放松减压的冥想番茄钟,可以有效的帮你提高睡眠质量,功能丰富,可以及时检测到你的睡眠质量。此外这款软件水简单小巧,提高闹钟,以及帮助睡眠的乐曲。